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今日立冬丨北风潜入悄无踪,未品秋浓已立冬

来源:新华每日电讯 时间:2017-11-07 浏览量:3459
摘要:今立冬,二十四节气之第十九节气。立冬,冬季开始,蛰虫休眠。万物收藏,规避寒冷。北方正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月,南方却是小阳春的天气。

  2017年11月7日,13:37:45立冬,二十四节气之第十九节气。立冬,冬季开始,蛰虫休眠。万物收藏,规避寒冷。北方正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月,南方却是小阳春的天气。

立冬节气

  立冬为十月节,冬为终,万物收藏。此时,地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温会逐渐下降。

立冬节气

  1 立冬三候

立冬节气

  我国古代将立冬分为三候:一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。

立冬节气

  一候丨水始冰

  此节气,水已能结成冰

立冬节气

  二候| 地始冻

  立冬之后,土地也开始冻结

立冬节气

  三候丨雉入大水为蜃

  立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,海边却可以看到外壳与野鸡颜色相似的大蛤。所以,古人认为雉到立冬后便变成大蛤。

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  2 立冬诗词

立冬节气

  立冬即事二首(其一)

  【宋代】仇远

  细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。小春此去无多日,何处梅花一绽香。

立冬节气

  立冬前一日霜对菊有感

  【宋代】钱时

  昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去,惟有黄花不负秋。

立冬节气

  立冬

  【明代】王稚登

  秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

立冬节气

  立冬

  【唐代】李白

  冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。醉看墨花月白,恍疑雪满前村。

立冬节气

  吟立冬日野外行

  【宋代】释文珦

  吟行不惮遥,风景尽堪抄。天水清相入,秋冬气始交。饮虹消海曲,宿雁下塘坳。归去须乘月,松门许夜敲。

立冬节气

  立冬

  【宋代】紫金霜

  落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏。门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉。

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  3 立冬习俗

立冬节气

  涮羊肉

  秋冬后的羊肉味道尤为鲜美。

  我国除了塞外边睡,如内蒙古、西藏等地,一般都在深秋开始吃羊肉,到立春为止。立冬时节,羊肉也是时令之物。

  《帝京景物略》称:明朝时,北平在农历十月,羊开始上市。

立冬节气

  北方吃饺子

  北方有谚语说“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。饺子源于“交子之时”之说,立冬是秋与冬相交的日子,过年是两岁相交,

  故“交子”之时的饺子不能不吃。

立冬节气

  南方吃鸡鸭

  在我国南方,立冬时节人们爱吃些鸡鸭鱼肉,街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等。冬令进补餐厅高朋满座,许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡补充能量。

立冬节气

  酿黄酒

  绍兴人从立冬开始酿黄酒,俗称“冬酿”,祈求福祉。冬季水体清冽、气温低,可有效抑制杂菌繁育,酒在低温长时间发酵,口感醇美。

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  4 立冬养生

立冬节气

  温补为主,不盲补。冬季,要增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾等食物中富含蛋白质及脂肪,御寒效果最好。

立冬节气

  调养作息,早睡晚起

  《黄帝内经》中指出:“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。意思是,人们应该早睡晚起,等太阳出来后再起床。

立冬节气

  注意保暖,防心血管疾病

  立冬之后,气温骤降,应当特别注意保暖。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部;睡前用热水泡泡脚;刮大风时最好不要迎风行走。

立冬节气

  适当锻炼,激发身体潜能

  冬季养生,要适当感受寒凉之气,上午9点半以后到下午4时之前室外运动最为适宜。运动勿过度,以身体微热为度。

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  5 立冬美景

立冬节气

  秋已尽,雁声入梦凉,山月各苍茫。

立冬节气

  落水荷塘风声枯。

立冬节气

  冷絮清霜冻醒骨。

立冬节气

  细雨未干沾湿袖。

立冬节气

  逐光暖行时渐疏。

立冬节气

  万物收藏敛旧谷。

立冬节气

  蛰虫休眠伏不出。

立冬节气

  墙外红叶藏不住。

立冬节气

  橙香橘黄酒初熟。

立冬节气

  暖阳闲话小火炉。

  北风潜入悄无踪,未品秋浓已立冬。寒冬将至,珍重加衣。

  资料整合:新华每日电讯

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